Janina Köhler ist die Gründerin und Leiterin des Inside Flow Studios Düsseldorf, das im historischen Kirchenschiff des Kloster Flingern beheimatet ist. Als zertifizierte Inside Yoga® Lehrerin mit über 500 Stunden Ausbildung und Inside Flow® Junior Teacher hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, die Evolution des Yoga in Düsseldorf zu fördern.
Inside Flow – Yoga im Rhythmus der Musik
Inside Flow ist eine Weiterentwicklung des Vinyasa Yoga, bei der fließende Bewegungen synchron zur Musik ausgeführt werden. Jede Stunde ist einer spezifischen Choreografie gewidmet, die im Takt moderner Songs praktiziert wird. Diese Praxis ermöglicht es den Teilnehmer*innen, eine tiefe Verbindung zwischen Atem, Bewegung und Musik zu erleben und dabei eine emotionale Reise zu durchlaufen.
Das Studio im Kloster Flingern
Das Kloster bietet eine einzigartige Atmosphäre für Yoga-Enthusiast*innen. Das beeindruckende Kirchenschiff schafft einen inspirierenden Raum für die Praxis. Der wöchentliche Kursplan umfasst eine Vielzahl von Inside Flow und Inside Yoga Klassen, die für alle Erfahrungsstufen geeignet sind.
Janina legt großen Wert auf die Schaffung einer offenen und einladenden Gemeinschaft. Neben den regulären Kursen organisiert sie Workshops, Lehrerfortbildungen und besondere Events, um die Yoga-Community in Düsseldorf zu stärken und weiterzuentwickeln.
Mach mit!
Wer mehr über Janina Köhler und das Inside Flow Studio Düsseldorf erfahren oder an einer Probestunde teilnehmen möchte, findet weitere Informationen auf der offiziellen Website des Studios.
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